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  • 히이여열
  • 정석2019.12.19 14:38108 조회2 좋아요
12월 19일 식단
🌱아침 - 요거트. 견과류. 사과반개


🌱오전 간식 - 요거트스무디. 씨로알 콘시리얼바 1개

🌱점심(=저녁) - 닭가슴살당근카레. 통밀식빵. 사과반개요거트샐러드

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12월 18일 운동
2 86 히이여열

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댓글 (5)

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정석
  • 히이여열
  • 12.19 23:14
  • Zoeeeey 😁
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정석
  • 히이여열
  • 12.19 23:14
  • 냠냠고냥a 긴장 뽝!! 화이팅!! 응원해여!!
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정석
  • Zoeeeey
  • 12.19 22:59
  • 식단 배우고 가용~~😍
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.19 22:43
  • 수고많으셨어요
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.19 22:43
  • 건강건강~~ ^^
    저도 낼부턴 다시 긴장 뽝! 입니당
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