| 만보걷기 (1세트, 20040회) | 669kcal |
| 레그프레스 (1세트, 30회) | 21kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 5분) | 30kcal |
| 고정자전거 (보통으로, 5분) | 35kcal |
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