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12월 21일( 점심식사 618kcal)
점심(13:16)618kcal
탄수화물(17.6%) 80.88 / 459g
단백질(39.9%) 33.52 / 84g
지방(32.8%) 22.97/ 70g
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
60kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
오이
(1개, 40g)
3kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
그린 키위
(1회분, 90g)
54kcal
흰강낭콩
(1회, 100g)
66kcal
두부
(1회, 70g)
61kcal
타이거넛츠
(1회, 10g)
45kcal
[남양] 불가리스 milk100
(1회분, 70g)
45kcal
목이버섯
(1회분, 100g)
19kcal
해초샐러드
(1소접시, 25g)
16kcal
(1장, 1g)
9kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
오트밀
(1회분, 10g)
38kcal
코코넛 가루
(1회분, 3g)
20kcal
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