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  • 몸매조각사·다신
  • 2019.12.22 21:20
살 천천히 빼는 것도 중요한 것 같아요!!

사진 너무 충격적이죠ㅠㅠ 진짜 깜짝 놀랐네요...
살이 회복할 수 있고 적응할 수 있게 시간을 두고 빼는 것도 좋을 듯해요ㅜㅜ
저도 배가 무슨 임신한 사람마냥 많이 나와서 살 빠지면서 점점 흐물거리고 있는데 근력운동 병행하면서 너무 조급해하지 않으려구요ㅠ
  • 몸매조각사
  • 탄탄한 코어, 가녀린 팔뚝, 매끈한 다리
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다이어트 도중 면역력
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다신
  • 몸매조각사
  • 12.22 23:15
  • 탱이y 제가 본 게시글에서 설명은 그랬는데, 생각해보면 다이어트 프로에서 고도비만인 분들 단기간에 다이어트 해도 저렇게까지는 안 되는데.. 사람마다 살성이 달라서 그런 것 같기도 해요ㅠㅠ 무튼 보자마자 경각심이 확 들더라고유...
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다신
  • 탱이y
  • 12.22 22:20
  • 헐 급하게 빼면 저렇게 늘어지나요? 대박이네요.
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