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  • 랑카시아
  • 정석2019.12.23 23:55178 조회0 좋아요
20191223


후후 살이 점점 찝니다. 요새 마니먹긴했어요 어제도 피자파스타흡입하고 특히 밥도 잘먹는데 일할때 과자 욕구가 주체가 안되네요.. 암튼.

원래 운동 쎄게 하고 식욕도 강한데 요새 운동을 안해서 살이 팍팍 불은 것 같아 간만에 빌리부트 아자씨 운동 했습니다. 스트레스가 좀 풀리는 것 같아요^^ 다신 도전 운동도 추가했구요.

다시 탄탄해질 몸을 기다리며 매일 운동해야겠습니다 ㅠ 다들 고생하셨어요!

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 12.24 18:25
  • 수고하셨어요ㅎㅎ
    운동은 고강도의 중량운동이 장기적으로 좋아요~~
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다신
  • 이봐좌돠
  • 12.24 13:30
  • 수고하셖어요🙌
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입문
  • 크레바스
  • 12.24 09:04
  • 어제 수고하셨고 오늘도 화이팅입니다 시아님! 😊
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다신
  • ssoma
  • 12.24 08:55
  • 수고했어요^^
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