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  • 이뉴리·정석
  • 2019.12.26 23:03
  • 2
12월 26일 (음식 1849kcal, 운동 684kcal)
5일뒤에 래쉬가드 입어야되는데 큰일났어요😅 간식을 너무 많이 집어먹었네요ㅋㅋㅋ 내일부터는 다시 클린하게 가볼게요..꼭!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 111kcal
1849/ 1531 kcal
684/ 255 kcal
아침식사497kcal(26.88%)
[CJ] 비비고 찰보리 감자만두
 320kcal
쇠고기미역국
 177kcal
점심식사434kcal(23.47%)
[닥터유] 단백질바
 249kcal
[랩노쉬] 마시는 식사 마일드 카카오
 185kcal
오후간식288kcal(15.58%)
붕어빵
 220kcal
호떡
 68kcal
저녁식사630kcal(34.07%)
[농심] 감자면
 505kcal
[동아오츠카] 나랑드사이다
 0kcal
낙지
 53kcal
[크라운] 소복소복 소보로
 72kcal
운동684kcal
런닝머신 걷기
 17kcal
바벨 스쿼트
 42kcal
레그프레스
 56kcal
바벨 스티프 데드리프트
 37kcal
덤벨 데드리프트
 28kcal
머신 어시스티드 풀업
 5kcal
런닝머신 걷기
 84kcal
줌바댄스
 415kcal
  • 이뉴리
  • 존버는 승리한다!
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12월 26일 (음식 732kcal)
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