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  • 날씬뚱맘·입문
  • 2019.12.28 14:15
12월 28일( 점심식사 336kcal)
점심(14:09)336kcal
탄수화물(3.5%) 12.39 / 353g
단백질(38.3%) 24.90 / 65g
지방(40.1%) 21.63/ 54g
돼지고기 목살
(1인분, 129g)
 276kcal
상추
(1회분, 60g)
 10kcal
깻잎
(5장, 16g)
 6kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
마늘
(1인분, 7g)
 9kcal
고추장
(1회, 14g)
 30kcal
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단백질 야채 위주 생활 28일째
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12월 28일( 점심식사 750kcal)
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