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  • 으니으니다욧
  • 정석2019.12.29 01:1777 조회0 좋아요
12/28 식단, 운동
어제 저녁에 외식으로 많이 먹어서
오늘은 호밀빵샌드위치 만들어서 먹고 그 뒤로는 현재까지
공복으로 버티고 있어요~
운동도 근육운동도 50분하고 유산소도 2시간 정도 했네요
내일이라도 일키로 빠지길 기대하고 있어요 ㅠㅠ

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