| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 플랭크 (보통으로, 30초) | 2kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 힙 스트레칭 (1세트, 70회) | 2kcal |
0
94
