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  • 재현선호태오·초보
  • 2019.12.30 09:57
Q.아침 간헐적 단식 하려고하는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
그 시간대에는 물 말고 아무것도 먹으면 안되는건가요?
아몬드같은 간단한 견과류정도는 먹어도 괜찮나요??
  • 재현선호태오
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다신
  • 탱이y
  • 12.30 10:48
  • 물, 아메리카노 외에는 안드시는게 좋아요. 먹는 순간 위에서 음식으로 인식하고 갈색지방 생산을 안한다고 합니다.
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초보
  • 키키묘묘
  • 12.30 13:15
  • 저도 궁금했는데 정보 얻어가요~
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초보
  • 엽떡중국당면
  • 12.30 10:25
  • 물 블랙커피 탄산수 차 외엔 안된다고 보시면 돼요
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정석
  • dnjddlekdyxm
  • 12.30 09:58
  • 물이랑 블랙커피 등 칼로리가 없는거 먹어도 괜찮다고 들었어요
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정석
  • dnjddlekdyxm
  • 12.30 09:58
  • 물이랑 블랙커피 등 칼로리가 없는거 먹어도 괜찮다고 들었어요
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정석
  • dnjddlekdyxm
  • 12.30 09:57
  • 물이랑 블랙커피 등 칼로리가 없는거 먹어도 괜찮다고 들었어요
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