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  • 이상은77·초보
  • 2019.12.30 10:03
12월 30일( 아침식사 625kcal)
아침(09:56)625kcal
탄수화물(21.6%) 69.29 / 321g
단백질(59.5%) 35.12 / 59g
지방(49.1%) 24.06/ 49g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
[노브랜드] 궁중떡갈비
(1/2회, 50g)
 121kcal
어묵
(3/4장, 37g)
 67kcal
총각무
(1회분, 100g)
 29kcal
고추장진미채무침
(1/4회, 23g)
 44kcal
조미김
(1/2봉지, 2g)
 12kcal
[노브랜드] 궁중떡갈비
(3/4회, 75g)
 182kcal
  • 이상은77
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12월 30일( 아침식사 443kcal)
0 40 이상은77
12월 30일( 오전간식 151kcal)
0 57 심쿵이네

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