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  • TWOCAT·초보
  • 2019.12.30 16:31
12월 30일( 하루일식 407kcal)

오늘의 하루한끼
소스는 포기해도 쌀밥은 포기못하겠음
아침(16:19)407kcal
탄수화물(7.2%) 27.15 / 377g
단백질(83.1%) 57.36 / 69g
지방(13.5%) 7.83/ 58g
느타리버섯
(1회분, 100g)
 18kcal
닭안심살
(2회, 200g)
 220kcal
양상추
(1인분, 80g)
 8kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
쌀밥
(1공기, 60g)
 88kcal
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