view-top

  • 공오쭈야·입문
  • 2020.01.01 01:59
Q.다욧트 관련
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물은 하루에 몇리터 마시는데 좋나요 ? 하루에 1000칼로리로 잡으면 너무 많나요 아님 추천하시는 하루 칼로리 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ
  • 공오쭈야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

직장인 다이어트 방법 알려주세요
0 88 다댜12
만보걷기하다가 다리찢어질것같아요 ㅠ
1 136 배즈

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 동이*
  • 01.01 09:08
  • 하루 물 권장량도 체중에 따라 달라지는걸로 알고있는데요, 일반적으로는 체중×0.03으로 계산한대요! 60kg면 1.8L 이렇게요:) 칼로리는 하루에 적어도 천칼로리 이상 먹는걸 추천드립니다💕
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
입문
  • 공오쭈야
  • 01.01 14:17
  • 감사해요 ㅠㅠㅠ 알려주신 방법으로 열심히 하겠습니당😊🥰
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글