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01월 04일( 저녁식사 1072kcal)
저녁(20:30)1072kcal
탄수화물(18.1%) 89.72 / 496g
단백질(64.4%) 58.56 / 91g
지방(70.6%) 53.69/ 76g
닭꼬치
(3회분, 300g)
774kcal
계란 흰자
(1개, 32g)
17kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
188kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
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