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  • 페닌스·초보
  • 2020.01.06 08:02
01월 06일( 아침식사 270kcal)
오리엔탈소스는 애기밥수저로 한스푼. 아침식단으로 어떤가요~??ㅎ
아침(08:00)270kcal
탄수화물(15.9%) 50.01 / 315g
단백질(18.8%) 10.93 / 58g
지방(9.3%) 4.48/ 48g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
호박고구마
(1개, 100g)
 155kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
딸기
(1회, 60g)
 16kcal
[오뚜기] 논오일드레싱
(1큰술, 15g)
 20kcal
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01월 06일( 아침식사 537kcal)
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1 89 쫀희찬맘

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