미처 사진을 찍지 못했어요... 오늘부터 다이어트 식단으로 바꾸고 평소에는 아침을 먹지 않거든요;;
저의 아침은 찐고구마 1개, 삶은계란 1개, 홈플러스에서 소분해서 판매하는 레드야채 샐러드 80g+발사믹식초 약간이었습니다.
대신 약간의 팁이라면 전기찜기를 이용해서 고구마와 달걀을 찌고 삶은거랄까요?? 참고하시라고 찜기사진을 올려봅니다...
다이어트 어플은 처음 사용해보는데 기록하는 맛이 있군요
점심은 일반식이라 걱정이 되지만... 조금만 먹는걸로 해보겠습니다...
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