보기만해도 숨이턱 막히죠ᆢ
날씬한걸 떠나 평소 생활이 안될정도로 살이너무 쪄버렸네요~가운이 가장큰건데두 저렇게 터질거같아서
일하는 내내 너무 힘들었어요ᆢ
정상적인 옷은 입어본지 오래고ᆢ
글서 드뎌!!
오늘 큰맘먹고 한의원가서 인바디도 재고 4기 도전 시작하려합니다~
쟁쟁하신분들이 많아서 1등은 꿈도못꾸겠지만
이걸 계기로 한걸음 나아가볼려구요~
ㅋ등수안에들면 완전더 좋겠지만요 ㅎㅎ
아기자기하게 잘 꾸며있기도하고
무엇보다 무지 친절하셨어요~
ㅋ사실 뭘권하거나 하는게 없어서 도리어 미안할 정도였어요~체험도 3가지하고 입맛 덜해준다는 약도먹고 기분좋게 다녀왔네요~
가까이있음 같이 병행함 좋겠지만 오늘 1시간 넘게 간곳이라 요런게 조금 아쉽긴하네요~
ㅋ원장님이
여러말할거없이 전체적으로 아주 건강하다고 하네요
그.저 먹는거만 적당히좀 드시면 된다고ᆢ
근육량도 많으니 탄수화물 줄이고 야채많이 먹으라고ᆢ
고기류 많이먹어되니 밥.좀 줄여야한다고 ㅎㅎ
보기에도 참 흉하지만
한달뒤 변한모습을 기대하면서 힘차게 시작해봅니다~
시간이남아서 강남역에서 쇼핑을하는데
죄다~~옷가게 ᆢ악세사리ㅠㅠ
돈이 있어도 내몸뚱아리에 맞는옷들은
눈씻고 찾아봐도없고 ㅠㅠ
결국 박스티 집에서 입겠다고 하나샀네요~
반드시 이설움 기억해서
담번엔 당당히 옷가게들어가서 옷고를수있게
ㅋㅋ 빼고말거예요~
운동.식단 꼼꼼히 짜서 마지막이다 생각하고 도전할려구요~
우리팬더 화이팅~
다신님들도 화이팅~
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