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  • 타야ㅏ캬냐·입문
  • 2020.01.07 15:25
01월 07일( 운동 298kcal)
다노 슬림 하체 운동 모음, 딩고 전신 유산소 운동, 미서원 5분 복부운동, 딩고 피티 스쿼트 10개, 좌우로 스쿼트 10개, 안벅지 운동 50개
운동298kcal
스트레칭
(보통으로, 40분)
 160kcal
슈퍼맨 등 운동
(보통으로, 18분)
 108kcal
크로스 크런치
(보통으로, 5분)
 30kcal
  • 타야ㅏ캬냐
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초보
  • sinee7
  • 01.07 20:06
  • 화이팅
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