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  • sophia22
  • 초보2020.01.07 21:5178 조회0 좋아요
1/7 화 식단
1/7 화

아침 몸무게 : 51.1

1. 아침 : 야채조각 5개, 베지밀1, 요플레1,계란1

2. 점심: 도시락, 야채, 김, 나물반찬, 고구마1

3. 간식: 아인슈페너 라떼

4. 저녁: 꿀호두바나나주스, 소고기가지파니니, 피클

5. 야식: 당근스틱 2-3개 먹을 예정


저녁을 너무 과하게 먹었더니 소화가 안되네요 ㅜㅜ
내일은 불어 있을듯, 그래도 군것질 줄이려고 참았으니 다행이네요 :)

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