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01월 08일( 점심식사 711kcal)

점심(14:12)711kcal
탄수화물(18.1%) 81.04 / 447g
단백질(46.1%) 37.77 / 82g
지방(44.2%) 30.03/ 68g
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
두부
(1회, 70g)
61kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
적양파
(1회분, 80g)
22kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
흰강낭콩
(1회, 100g)
66kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 40g)
65kcal
해초
(1회분, 50g)
13kcal
그린빈
(1회, 100g)
30kcal
[상하치즈] 후레쉬 모짜렐라
(1인분, 20g)
60kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
무농약 볶은 현미
(1회, 5g)
19kcal
[남양] 불가리스 milk100
(1회분, 80g)
52kcal
[미래원] 친환경 채소믹스
(1봉지, 200g)
56kcal
  • 멋찐두아들
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