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  • CheaVely22·초보
  • 2020.01.08 23:42
Q.생리기간엔 원래 몸무게 변화가 없나요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소대로 운동하고 오히려 더 해도 몸무게 변화가 1도 없어서 속상하네옇....
  • CheaVely22
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댓글 (3)

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초보
  • -꾸애리
  • 01.10 01:56
  • 생리시작과 동시에 1~3키로 늘고 끝남과 동시에 원래 몸무게보다 빠져있어요..생리중엔.. 하체운동 절대 안합니다.. 스트레칭+유산소+상체만해요.. 생리중에 과격한 운동 하지말라고 하더라구요
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입문
  • 돼지원0831
  • 01.09 21:40
  • 좀 더 찌기도 하더라구요..생리 끝나면 다시 원래대로 잘 빠질꺼에요 힘내세요ㅠㅜㅜ
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정석
  • 이뉴리
  • 01.09 11:02
  • 생리기간에는 몸이 붓는 것도 있고 신진대사가 원활하지 못해서 몸무게가 1~2kg까지 늘어나기도 해요. 생리 이후에 원래 감량 속도로 돌아오니까 너무 스트레스 받지 마세요ㅎㅎ
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