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  • 45kg될꾸얀·입문
  • 2020.01.10 00:01
01월 09일( 점심식사 209kcal)
✔ 내일 부터는 사진도 찍어서 첨부할 것.
점심(23:59)209kcal
탄수화물(12.1%) 40.95 / 339g
단백질(7.4%) 4.60 / 62g
지방(9.2%) 4.80/ 52g
[퀘이커] 오버나이트 오트밀 요거트&베리
(1회, 30g)
 110kcal
[이마트] 프락토 올리고당
(1회, 20g)
 47kcal
카카오닙스
(2티스푼, 10g)
 52kcal
  • 45kg될꾸얀
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01월 09일( 저녁식사 565kcal)
0 35 떠나자!
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0 17 45kg될꾸얀

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