다이어트 오래 하다보면 식사나 운동량에 따른 몸무게 변화가 대충 예측이 되잖아요.
근력운동하면 다음날 체중이 증가하는건 이번에 격어서 알겠는데
감기가 걸려도 뭔가 살이 찌나요??
감기때문에 더 먹으라는 가족들 제안 뿌리치고 평소에 이정도면 감량은 되지 않더라도 절대 찌지 않을 만큼 먹었다 싶을 정도로만 먹었어요
근데 1키로가 확 쪄버리네요? ㅠㅠ
여러분 1키로 찌려면 얼마나 많이 먹어야하는지 잘 아시죠... 식후 바로 재면 1키로야 금방금방 찌지만 맨날 재던 공복 아침 소변 본 후에 재면 3끼 간식 다 챙겨먹고 치킨같은거 한마리 다먹어야 찌는게 1키론데... 지금 너무 충격이라서 무기력해요..
진짜 왜이럴까요? ㅜㅜ
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