view-top
  • 달리는꿀꾸리
  • 지존2020.01.13 11:1157 조회0 좋아요
1월13일 공체.
운동을 못하면 스트레스 받는다는 사람들은 어떻게 그럴까요..?
저는 운동이 너무 싫은데...ㅜㅜ
꾸준히 해야 생활습관을 바꿀수 있을거 같아서 하는중인데...
운동하기전까지 참 게을러져요ㅜㅜ 쇼파에서 엉덩이를 못떼겠어요..

프사/닉네임 영역
  • 달리는꿀꾸리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

우울합니다.....😣
9 75 라봉23

썸네일

+1
1월 13일 공체
2 126 러블리봅

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 달리는꿀꾸리
  • 01.14 14:50
  • 마지막도전1974 저는 살 좀 더 빼고 본격적으로 근력운동 시작할때 pt끊으려고 하는데, 확실히 더 체계적이고 좋죠오?~😃 우리 열심히 운동하고 식단관리해서 목표체중에 가요😉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유지는그만
  • 01.13 18:57
  • 저도 운동 싫어하는데 PT쌤이 넘 귀여워서 요즘은 운동할맛 나요ㅎㅎ 돈좀들였더니 아까워서라도 운동을 하게됩니다~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 달리는꿀꾸리
  • 01.13 15:57
  • 라봉^^ 맞아요ㅋㅋㅋ 오늘 운동을 안하면 후회할거 같고, 한번 나태해지기 시작하면 계속 안하게 될까봐 진짜 울면서 운동했어요😅😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 달리는꿀꾸리
  • 01.13 15:55
  • 기억너머로 네ㅜㅜ 머리로는 기억님 말씀처럼 생각하나, 오늘도 내일 후회하는 제 모습이 싫어서 운동했어요... 서서히 습관으로 자리잡히겠죠 뭐😌
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 라봉23
  • 01.13 12:01
  • 저도 그래요ㅋ 근데안하면 찝찝하니까 울면서해요ㅡㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 기억너머로
  • 01.13 11:17
  • 하나씩 천천히 바꿔바요 TV보면서 쇼파에 앉지않고 서서본다거나 제자리 걷기라던가 가까운거리 조금 걸어본다거나~ 그냥 일상으로 하다보면 어느순간 생활이 됩니다 그러면서 하나씩 운동 늘려가다보면 할만해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글