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  • fat12
  • 정석2020.01.14 00:03117 조회0 좋아요
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  • 1
#200113
*목표*
평균체중 57 ❌ (59.1)
매일 운동 ⭕️
술 과자 X ⭕️
물2L 챌린지 ❌ (1L)

아: 한약 유산균 카카오닙스바(105) 플레인드링크요거트(225)
점: 잡곡밥 김치찌개건더기 닭조림 양상추샐러드
저: 한약 고구마1 계란1 두유1
운동: 요가 1hr

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1월13일 월요일(38회차)😥
5 170 제니&

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2020.01.13.Mon
2 80 냠냠고냥a

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.14 00:50
  • 으쌰으쌰으쌰~~!! 힘냅시다앗~~!!!
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다신
  • 제니&
  • 01.14 00:08
  • 식단 좋아보여요~ 부럽^^
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