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  • *nalssin55*·정석
  • 2020.01.14 13:01
  • 1
01월 14일( 아침식사 388kcal)
아침(06:37)388kcal
탄수화물(15.6%) 49.89 / 319g
단백질(35.3%) 20.49 / 58g
지방(30.6%) 14.97/ 49g
찐고구마
(1/2회, 50g)
 46kcal
[남양] 리얼 슬로우 요거트 플레인
(1개, 80g)
 65kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
사과
(1/4개, 62g)
 30kcal
딸기
(1/2회, 50g)
 13kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
콩비지찌개
(1소접시, 220g)
 135kcal
  • *nalssin55*
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0 37 냐야ㅓ너
01월 14일( 점심식사 364kcal)
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댓글 (2)

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정석
  • *nalssin55*
  • 01.14 16:19
  • LoveAbleDeit 매일 같이 먹어도 좋더라구요
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정석
  • 161cm58kg
  • 01.14 15:52
  • 건강한 아침이네용~ ☺️😍
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