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01월 14일( 아침식사 189kcal)
아침(08:47)189kcal
탄수화물(4.9%) 19.40 / 396g
단백질(30.8%) 22.52 / 73g
지방(3.3%) 2.00/ 60g
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 20g)
5kcal
레드 파프리카
(1/4개, 20g)
5kcal
당근
(1/4개, 20g)
6kcal
라임을 더해 상큼한 파인애플 샐러드소스
(1/4회, 13g)
13kcal
단호박찜
(1회, 63g)
41kcal
[햇살닭] 한입 깻잎 닭가슴살
(1회, 100g)
108kcal
  • 큰이모
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