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01월 15일( 아침식사 630kcal)
아침(13:39)630kcal
탄수화물(21.5%) 72.97 / 339g
단백질(36.9%) 22.87 / 62g
지방(57.1%) 29.68/ 52g
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2낱개, 18g)
64kcal
사과
(3/4개, 187g)
91kcal
매일견과 20g
(1봉, 20g)
128kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 18g)
60kcal
[오리온] 촉촉한 초코칩
(1봉지, 20g)
102kcal
[요플레] 플레인 요거트
(1개, 85g)
90kcal
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
95kcal
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