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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.01.15 19:0890 조회0 좋아요
  • 1
15 어제 먹은 거 운동 16 공체
어제 겁나 많이 먹고 겁나 많이 움직임(내 기준에서)
직장이 역삼인데 강남까지 점심 먹으러 걸어갔다 옴.
게다가 저녁에 발레 감 .

아침에 커피로... 믹스 커피

점심 때 멕시칸 푸드 먹음: 크림 엔칠라다 너무 맛있당

점심 때 너무 먹어서 안 먹으려고 했는데
저녁 되니까 또 출출-_-;;
발레 학원 근처 수타벅스에서 요기했다.
새로 나온 햄치즈 먹물 샌드위치인데, 이것두 맛있자나ㅠㅜ

발레하고 와서 또 먹었답.
뭔가 더 먹은 듯 한데 이미 기억이 안남.

그래도 평일인데 운동 진짜 많이 함.

오늘 아침에
근육 벌크업 되서, 공체는 안 떨어졌는데 체지방률 낮게 나옴.

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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.19 04:23
  • 다리다리다리 아;; 핫 저도 비싸서 여드름 나고 상태 안 좋을 때만 먹어요 ㅎ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 01.17 21:16
  • 궁디님드셔서 석류진조회해보고 깜놀했어요
    너무 비싸서 ㅋㅋ
    근냥 먹던홍삼먹는걸로^^;
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 01.15 22:00
  • 우와~ 좋아요~ 체지방도낮고^^
    부럽습니다❤️
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