드디어 기다리고 기다리던
다신 도전 15기가 문을 열었네요!!!!!!!!!
얼마나 기다렸던지ㅜㅜ
멀리 타지갔다 돌아오는 엄마를 기다리며
툇마루에 걸터 앉아 하염없이 동구밖만 바라보는
아이처럼 기다렸습니다~~~~~
요요를 반복하며 포기도 할까 고민하고
다이어트의 의욕을 상실하고 있을때 ...
다신 도전을 통해 다이어트 할 용기를 얻었고
그 용기가 시작이 되어 지금까지 유지하고 있습니다
어쩌면 유지보다는 과체중 안나가려고
노력했다는 표현이 맞겠네요
나이가 더 들수록 몸무게가 늘기보다
근육이 약해지고 지방이 늘어나더라구요
이번 도전 15기를 통해
느슨해진 뱃살 만큼이나 늘어져 있을
다이어트 의욕을 높이고 싶습니다~
탄탄한 복근 만들어 보겠습니다!!!
혼자는 어려워도 함께는 가능하다는걸
이전 도전에서 배웠습니다~
포기하지만 않다면
목표근사치라도 가더라구요
다신 도전 15기가 몸무게 줄이기에 급급했던
다이어트를 타이트한 근육의 힘을 느껴볼 기회로
삼고싶습니다~
30일간에 도전 기대해봅니다~~
화이팅!!!!!!!!
0
83
공감 0
신고 0
