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  • Momof3
  • 다신2020.01.16 16:4425 조회0 좋아요
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1/15 하루 식단. 만보달성 D- 103
다신 15기 등록 기다리던 다신 딱 맞춰 모집하기에 안따지고 등록. 진심 효과 만점 다신 도전. 12기를 완전 성공적으로 했었다. 이번에도 성공 해서 꼭 옥 유지어터 되자 !!!!

점심 잔치국수
오늘 일하는 날 아닌데 아픈 사람이 있어서 대신 일하고
저녁은 파전 두개 맥주 계란 부침. 파김치. 새우튀김.
만보달성. 스쿼트 100.

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 01.17 01:36
  • 캬라멜봉봉 네 매일 안빠지고진짜 다신에 올리기 위해 식단도 엄청 신경이 써지고 매일 해야 하는 운동도 있어서 효과 완전 있어요. 그래도 이게 본인 하기 나름이긴해요.
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 01.16 19:37
  • 전 이번에 처음 해보는건데, 도움이 많이 된다니 기대되네요 ㅎㅎ 열심히 해봐야겠어요 ^0^
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