1.17.금.간단298일차.
어제 병원에서 준 어깨 스트레칭 하는 짧은 줄넘기로 스트레칭을 했는데 평소 목도 안 좋은 상태여서 그런지 급성 담이왔어요ㅠ
고개를 숙일수도 들수도 없이 아프고 목도 안 돌아가요ㅠ
등줄기도 너무 아프고요
이런와중에 밥 먹을 기력도 없고 종일 자다가 저녁에 치료받으러 다녀왔어요
치료 다녀와서 라파골드로 치료 받으며 또 다시 잠이 들어서 이제야 깨서 이렇게 글을 올립니다
모두들 건강하세요
저는 50이 넘으면서 몇년째 계속 여기저기 아프며 골골 거리네요ㅠ
건강이 이리 중요한지 아파보니 절실하네요
우리 모두 건강해져요ㅎ
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