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02월 16일 (음식 634kcal, 운동 715kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 264kcal
634/ 800 kcal
715/ 617 kcal
아침식사181kcal(28.55%)
공기밥 (1공기, 75g)
110kcal
두부된장국 (1대접, 80g)
71kcal
점심식사318kcal(50.16%)
캘리포니아롤 (1인분, 205g)
318kcal
오후간식3kcal(0.47%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
저녁식사132kcal(20.82%)
방울토마토 (8개, 80g)
12kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동715kcal
집안일 (20분)
80kcal
투명줄넘기 (20분)
120kcal
이소라 다이어트2 (10분)
79kcal
서있기 (70분)
100kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
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