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01월 19일( 점심식사 1698kcal)
치팅데이
점심(13:30)1698kcal
탄수화물(10.3%) 55.58 / 538g
단백질(115.0%) 113.88 / 99g
지방(134.4%) 110.21/ 82g
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 350g)
714kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
460kcal
대패삼겹살
(1인분, 50g)
149kcal
주먹밥
(1개, 50g)
75kcal
[농심] 안성탕면
(1/4봉지, 31g)
131kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
14kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 30g)
37kcal
김실파무침
(1소접시, 50g)
28kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
  • 김유민님
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