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  • 한터산장지기·초보
  • 2020.01.21 01:56
1월 20일
간헐적 단식

아침 기상 : 프로바이오틱스
점심 12시: 굴짬뽕 (약 710k)
중간 간식 : 하루 견과(30k), 아메리카노 커피, 영양제(오,마,비,디,씨)
저녁 오후 6시: 삶은 계란 4개, 두유 ( 약 390k)
  • 한터산장지기
  • 체중감량해서 혈압잡자!!!
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화이팅
0 103 악똥찐야
01월 20일 (음식 343kcal, 운동 183kcal)
0 45 말랑피치

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