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  • 융돼지
  • 입문2020.01.21 15:1560 조회0 좋아요
디톡스 시작하려구하는데ㅠㅠ
오늘아침에..몸무게를재고..72키로인 숫자를보고
충격받아 깔라만시 디톡스 다여트를 시작하려합니다!!!
깔라만시를 원래좋아하는편이라 먹는데는
크게불편하지않을거같은데 디톡스를하면서 식단은 어떻게해야할까요?
ㅠㅠㅠㅠ시작 2일은 가볍게 평소먹던양보다 절반먹으며 디톡스먹고
3일동안은 디톡스만먹으며 3일 지나고나서는 저염식으로 먹으면
된다던데 맞나용..?! 디톡스 다이어트 해보신분들 도와주세요ㅠㅠ

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다신
  • 다산댁
  • 01.22 01:11
  • 수많은 다이어트를 해봤지만 디톡스는 안해봤네요ㅠ
    도움 못드려 죄송해요ᆢ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.21 16:01
  • 단기간으로 뺄 수도 있겠지만 먹으면 다시 쪄요 운동 식단으로 꾸준히 하시는 게 나을 것 같아요 저도 그런 다이어트 많이 해봤지만 다시 찌더라구요 하고 안하고는 님선택이지만요
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