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01월 22일( 점심식사 649kcal)
점심(13:44)649kcal
탄수화물(18.5%) 81.97 / 444g
단백질(66.8%) 54.10 / 81g
지방(32.1%) 21.81/ 68g
당근
(1개, 50g)
17kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
그린빈
(1회, 70g)
21kcal
표고버섯
(1회분, 60g)
22kcal
(1회분, 80g)
19kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
20kcal
케일
(1회분, 100g)
24kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
해바라기씨
(1회분, 3g)
18kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal
아몬드
(1개, 1g)
7kcal
[이롬] 석류즙
(1회분, 70ml)
35kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛
(1팩, 60g)
68kcal
머슬팜 컴뱃 크런치바
(1개, 63g)
210kcal
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