view-top

01월 25일( 점심식사 630kcal)
점심(13:57)630kcal
탄수화물(13.8%) 61.17 / 444g
단백질(64.8%) 52.51 / 81g
지방(36.5%) 24.80/ 68g
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
흰강낭콩
(1회, 60g)
39kcal
시금치
(1소접시, 90g)
20kcal
[하림] 구운 계란 흰자
(1회, 50g)
22kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
대추
(1회, 30g)
29kcal
케일
(1회분, 100g)
24kcal
콩가루
(1회분, 10g)
38kcal
[다신샵] 가슴이콩닭 닭가슴살 오리지널
(1팩, 100g)
129kcal
해바라기씨
(1회분, 5g)
30kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal
단감
(1개, 70g)
33kcal
마요네즈
(1큰술, 10g)
70kcal
  • 멋찐두아들
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글