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01월 26일( 점심식사 2177kcal)
점심(16:12)2177kcal
탄수화물(54.5%) 241.96 / 444g
단백질(201.1%) 162.93 / 81g
지방(117.6%) 79.98/ 68g
사과
(1회, 220g)
107kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
(1인분, 100g)
160kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
무나물
(1인분, 65g)
42kcal
숙주나물
(1소접시, 60g)
7kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
민어구이
(1토막, 182g)
184kcal
소갈비찜
(1소접시, 240g)
470kcal
(1회, 100g)
48kcal
머슬팜 컴뱃 크런치바
(1개, 63g)
210kcal
곶감
(2개, 64g)
151kcal
[빚은] 들깨강정
(1회, 31g)
162kcal
(0회, 60g)
230kcal
(0회, 60g)
230kcal
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