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01월 27일( 점심식사 662kcal)
점심(20:05)662kcal
탄수화물(18.8%) 83.49 / 444g
단백질(31.4%) 25.43 / 81g
지방(40.3%) 27.41/ 68g
오트밀
(1회분, 40g)
152kcal
블루베리
(1작은컵, 38g)
21kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
해바라기씨
(1회분, 5g)
30kcal
호박씨
(1회분, 5g)
27kcal
아몬드
(1개, 1g)
7kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 150g)
121kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
계피분말
(1회분, 3g)
10kcal
(1큰술, 5g)
15kcal
대추 말린것
(1회, 10g)
25kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
[BOTO] 석류즙100
(1포, 80ml)
37kcal
  • 멋찐두아들
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