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  • 김유민님·정석
  • 2020.01.28 18:32
01월 28일( 저녁식사 520kcal)
저녁(18:30)520kcal
탄수화물(10.9%) 58.89 / 538g
단백질(24.6%) 24.40 / 99g
지방(15.5%) 12.73/ 82g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
카레(레토르트)
(1인분, 200g)
 222kcal
굴
(1접시, 30g)
 21kcal
  • 김유민님
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01월 28일( 점심식사 349kcal)
0 77 갈팡지팡
01월 28일( 오전간식 49kcal)
0 49 냥냥냥냥뭐

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