| 사과 (1회, 150g) | 73kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |