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01월 29일 (음식 1125kcal, 운동 215kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 204kcal
1125/ 1336 kcal
215/ 222 kcal
아침식사203kcal(18.04%)
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
65kcal
넛츠&그래놀라
102kcal
블루베리 냉동
10kcal
카카오닙스
26kcal
점심식사351kcal(31.20%)
[동원] 쎈쿡 통곡물밥
163kcal
[허닭] 프레시 닭가슴살 칠리맛
135kcal
양배추찜
13kcal
데친 브로콜리
13kcal
당근볶음
27kcal
저녁식사571kcal(50.76%)
쌀밥
103kcal
육개장
82kcal
동태전
43kcal
영양떡
198kcal
[썬넛트] 하루견과
145kcal
운동215kcal
스텝퍼
120kcal
더블 크런치
4kcal
힙업 브릿지
8kcal
와이드 스쿼트
26kcal
케틀벨 스쿼트
33kcal
어덕션머신
24kcal
  • 콩이언니얌
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