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  • 샤니마미·입문
  • 2020.01.29 23:17
01월 29일 (음식 464kcal, 운동 255kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 357kcal
464/ 800 kcal
255/ 234 kcal
점심식사266kcal(57.33%)
인생닭 닭가슴살 스테이크 숯불갈비
 213kcal
계란 흰자
 34kcal
양상추
 11kcal
방울토마토
 8kcal
오후간식10kcal(2.16%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사188kcal(40.52%)
훈제연어
 171kcal
양상추
 11kcal
방울토마토
 6kcal
운동255kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 35kcal
전력질주(달리기)
 60kcal
사이드 런지
 12kcal
런지
 8kcal
스쿼트
 140kcal
  • 샤니마미
  • 화이팅
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