| 당근 (1개, 110g) | 37kcal |
| 귤 (2개, 300g) | 117kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 아몬드 (3개, 13g) | 91kcal |