view-top

01월 31일( 아침식사 553kcal)
아침(10:50)553kcal
탄수화물(12.4%) 61.32 / 496g
단백질(39.3%) 35.79 / 91g
지방(28.8%) 21.88/ 76g
베이크하우스 통밀식빵 베이크하우스 통밀식빵
(1회, 102g)
275kcal
상추
(1장, 17g)
2kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 26g)
3kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
(1팩, 200ml)
126kcal
발사믹드레싱
(1종지, 4g)
7kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
무염 삶은계란 흰자
(3회, 99g)
51kcal
  • 달닭닭
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글