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  • 제니&
  • 다신2020.02.02 00:0857 조회0 좋아요
2월1일 토요일(2-13회차)😥
🔸️목표 및 계획
평균체중45.5kg이하
운동⭕/물1리터이상❌/식단 (기재 or 사진)

🔸️주간목표 - 주간평균체중45.8kg이하
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3일째 과자 안먹었어요! 저녁에 위기가 왔지만 잘 넘겼네요~ 힘들어요ㅠ
내일 아침에는 과자 먹을 예정이에요^^
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🔹공복체중 45.8kg(전일대비 동일)

🔹운동하기
30일첼린지 7개 완료
벤치딥60개

🔹물마시기
0.3리터

🔹식단

*20시이전 ⬆️ *20시이후⬇️

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2월2일 일요일(2-14회차)😊🥉
6 54 제니&
200201
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 으니으니다욧
  • 02.03 14:41
  • 제니& 그래도 잘 유지하고 계시니까용!! 같이 더 열심히 해봐요! ㅎㅎ
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다신
  • 제니&
  • 02.02 21:46
  • 으니으니다욧
    저 키가 160 안돼요ㅠ체중이 덜나가게 보이는건 돌려 얘기해서 아담한체형 임다ㅎㅎ
    식단칭찬 감사합니당~♡
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정석
  • 으니으니다욧
  • 02.02 13:58
  • 넘나 식단 조절 잘하셨네요~! 얼른 저도 40키로대 들어가고싶네요 ㅠㅠ
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