464/ 800 kcal
498/ 764 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1/4회, 6g) | 22kcal |
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1/4스푼, 2g) | 16kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1/4회, 3g) | 11kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
조지아 고티카 스위트 아메리카노 (1병, 390ml) | 78kcal |
두부 (1/2회분, 100g) | 79kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
유산소 운동 (20분) | 140kcal |
요가 (31분) | 150kcal |
요리 (60분) | 120kcal |
진공청소기 청소 (10분) | 20kcal |
산책 걷기 (34분) | 68kcal |
0
21
