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  • 정석2020.02.04 00:46110 조회0 좋아요
2020.02.03

9시 38분식사
마이닭 단호박영양밥
.
1시 33분식사
사과 100g
양파반개 50g
닭가슴살 100g
하인즈노슈가케챱
.
5시식사
샐러드채소 30g
오곡참깨소스 15g
토마토 80g
닭가슴살 100g
.
필라테스 50분 스피닝자전거 페달링 40분

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댓글 (1)

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정석
  • 앙마찌늬
  • 02.04 16:09
  • 건강한 식단이네요!!ㅎ
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