저는 그냥 간식? 밥먹고 허전함을 달래기 위해 무첨가두유를 사서 먹고 있는데 어떤 분들은 두유만 드시기도 하고 그러더라구요. 근데 이렇게 하면 기초대사량도 떨어지고 근육량도 줄어들지 않을까요? 원래 원푸드는 하는게 아니라고 했는데.. 이방법이 효과가 있다면 저도 해보고싶네요ㅠㅠ 건강을 유지하면서 효과있는거 맞나요?
저는 하루에 두유를 1개먹거나 배고플 때는 2개먹었는데 2주일하고 보식도 안하고 치킨먹고 곱창전골 먹는등 먹고싶은거 다 먹었어요! 진짜 쟤 저래도 돼? 라는 말 들을정도로 많이먹었어요 2주동안 8kg~9kg정도가 빠졌는데 다이어트 한 지 2~3주가 지났는데 4~5kg가 다시 쪘어요 왜냐하면 진짜 걸신들린 듯이 맨날 치킨먹고 라면먹고 그랬거든요😂 두유다이어트 한 10일정도되었을 때는 목욕탕에서 진짜 기절할 뻔 했어요. 현기증이 갑자기 일어서요. 두유 다이어트하면서 일상생활은 무리일 것 같구요 저는 학교 방학때 했어요! 그리고 살이 빠지긴 빠져요. 물론 저는 8kg빠져도 비만몸무게이기 때문에 다른 사람들은 빠진줄 모르지만 보이지 않는 부위의 (ex 배)살들이 줄긴 줄어요. 저는 개인적으로 살 빼시는게 절박하고 끈기가 있으시다면 추천드리고 싶어요. 하지만 도중에 포기하실 거라면 비추입니당. 그럼 즐거운하루되세요!
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